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Make It Better Programme Portugal

A Associacão SAF, o braço português da The Sovereign Art Foundation, lançou o programa Make It Better em 2021 para apoiar crianças desfavorecidas em Portugal. Continue a ler para saber mais e contacte-nos para colaborar!

Sobre Make It Better Portugal image

Sobre Make It Better Portugal

Make It Better é uma iniciativa que apoia crianças de meios com baixos rendimentos e com necessidades educativas especiais em Portugal com um programa de grupos de arte-terapia concebido para aumentar a autoestima, a confiança, a autoconsciência e as competências interpessoais. As sessões proporcionam às crianças a oportunidade de se expressarem livremente num espaço seguro, utilizando diferentes formas de arte, reforçando a confiança e as capacidades de comunicação. Cada sessão é uma viagem pessoal para a criança, um tempo e um lugar dedicados à criatividade e à autodescoberta num ambiente de confiança. Qualquer sentimento ou emoção que surja durante o processo de criação de arte são mantidos em sigilo dentro do ambiente de confiança do grupo. 

Make It Better Portugal Portugal é gerida pela Associação SAF, que foi criada em 2021 para levar a cabo a missão da Sovereign Art Foundation (SAF) em Portugal. A SAF tem vindo a causar impacto com Make It Better em Hong Kong há mais de 12 anos – leia mais sobre o nosso programa de Hong Kong clicando em baixo.

 

O meu filho fica muito feliz nas sessões de arte-terapia, e isso acaba por ser contagioso, pois também eu estou a contar os dias até à sua próxima vez”

 

Pai de um beneficiário da Oficina de Arte-Terapia

Objetivos do programa

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Expressão emocional e comunicação

A Arte-Terapia oferece uma via não verbal para que as crianças com necessidades educativas especiais (NEE) e os prestadores de cuidados possam exprimir emoções e pensamentos complexos. Esta abordagem facilita a regulação emocional e a capacidade de lidar com as situações num ambiente de apoio, especialmente para aqueles que têm dificuldades com a comunicação verbal. 

 

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Competências sociais e colaboração

As sessões de arte-terapia em grupo incentivam a interação social, o trabalho em equipa e a empatia entre os participantes. Estes contextos ajudam as crianças a desenvolver competências sociais essenciais, promovendo ligações e compreensão com os seus pares. 

 

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Criatividade, autoestima e redução do stresse

O envolvimento em atividades arte-terapêuticas permite que as crianças testemunhem os resultados dos seus esforços criativos, incutindo um sentimento de realização e aumentando a autoestima. O processo de criação de arte também serve como uma atividade relaxante, reduzindo o stresse e a ansiedade tanto para as crianças como para os prestadores de cuidados, ao mesmo tempo que incentiva a atenção e a auto-exploração.

 

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Desenvolvimento cognitivo e motor

As atividades de arte-terapia promovem a estimulação sensorial e o desenvolvimento de competências motoras finas, beneficiando as crianças com dificuldades de processamento sensorial. Além disso, estas atividades melhoram as capacidades cognitivas, como a resolução de problemas, a criatividade e a retenção da memória.

A nossa abordagem e as nossas técnicas

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A arte como resolução de problemas image
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Abordagem Terapêutica

Em cada sessão, o foco é a utilização da arte como meio de explorar e expressar emoções. O processo de criação artística oferece às crianças oportunidades de se envolverem na resolução de problemas, na autorregulação e na ligação interpessoal. Com a orientação da arte-terapeuta, as crianças aprendem a lidar com desafios como o perfecionismo, a ansiedade e a frustração. 

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A arte como resolução de problemas

Aceitar os erros numa criação artística é um método fundamental para ensinar competências de resolução de problemas. Quando uma criança sente que falha no seu trabalho criativo, a arte-terapeuta ajuda-a ver como o que não é perfeito pode ser transformado em oportunidades de crescimento. Esta abordagem é especialmente útil para crianças com autismo ligeiro, que muitas vezes se debatem com o perfecionismo. Por exemplo, se a pintura de uma criança foi manchada por outra, a arte-terapeuta ajuda a aceitar o acidente, demonstrando como os problemas podem ser “remendados” de forma criativa.  

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Expressão através da imagem

Um momento notável do programa ocorreu quando uma criança passou da representação dos olhos em formas escuras e opressivas para uma representação mais aberta e clara dos olhos, reflectindo um melhor sentido de perceção e consciência.

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Arte colaborativa

As sessões de grupo promovem a colaboração. As crianças trabalham juntas em projectos artísticos partilhados, aprendendo a navegar na dinâmica interpessoal, a negociar o espaço e a partilhar materiais. O grupo criou uma obra de arte conjunta intitulada “Os Fantásticos”, que mostra o poder da criatividade colectiva e da ligação.

“O Lucas era um rapaz fechado quando se tratava de exprimir os seus sentimentos, mas graças à arte-terapia, podemos agora encontrá-lo a exprimir-se frequentemente através de desenhos. Adora esta terapia; está sempre ansioso pelo dia que tem pela frente”

 

Mãe de um beneficiário do Arte-Terapia

As Nossas Localizações

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Estremoz
Portugal-5
O Algarve
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Lisboa

A nossa equipa

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Tanya Bennett
Portugal Art Prize Manager
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Tanya Bennett

Portugal Art Prize Manager

Tanya is a multidisciplinary artist whose work spans textiles, installation, and digital art.Drawing on over 15 years of international experience in art, design, and fashion, hercreative journey has taken her from the UK to Asia and now Lisbon. Alongside herpersonal practice, she has produced creative work for leading global brands includingChristian Dior, Gucci, Cartier, Nike, Fendi, and the Mandarin Oriental, merging artisticvision with cultural relevance across luxury fashion and lifestyle sectors.

Tanya has also worked closely with the Sovereign Art Foundation (SAF) across Asia,contributing to initiatives such as the Spectrum of Emotion Workshop, Credit Suisse xSAF, and The Pig Parade Hong Kong.

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Daniela Martins
Art Therapist and Psychotherapist Certified
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Daniela Martins

Art Therapist and Psychotherapist Certified

Daniela Martins is an art therapist and psychotherapist certified. She was born in Rio de Janeiro, but has lived in Sintra for some good years. She has worked in Portugal for over 20 years with people of all ages, from children to the elderly, providing creative moments and encouraging them to discover the best in themselves.She is completing her PhD in artistic education at the University of Lisbon and since 2021 has development training about art therapy for teaches. In 2018, she published the book “Arte-Terapia, Criatividade e Simbolismo” (in portuguese). Daniela invests in art and creativity as forms of affection and mental health.

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Tara Goulet
Education Consultant
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Tara Goulet

Education Consultant

Tara is an educator, program designer, and creative strategist with over 20 years of experience spanning nonprofits, healthcare, and the arts. She has led impactful initiatives with organizations in New York City like Mount Sinai Health System, BigBolder, New Leaders, and the Greater New York Hospital Association. Her work ranges from digital learning and curriculum development to brand storytelling.

Inspired by her move to Portugal, she founded BeKnown – Messages for Good, a lifestyle brand focused on bespoke cards that blend Portugal’s old-world artistry with New York’s edge. Her work is rooted in the power of words, human connection, and helping people feel seen.

She is excited to support the Sovereign Art’s Make It Better Programme in Portugal—as its mission perfectly aligns with her passion for curating meaningful experiences that bring together education, art, music, and culture.

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Alessandra Bonder
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Alessandra Bonder

Alessandra Bonder studied at Metàfora’s School of Art Therapy in Barcelona and has since founded a studio dedicated to liberated, intuitive art-making as a way of returning to one’s truest self. She joined the SAF Portugal project from its early days, helping shape the children’s expressive arts framework and leading workshops in Estremoz. Alessandra’s approach is rooted in warmth, acceptance, and a deep respect for each child’s inner world. Her sessions are safe, playful spaces where every emotion, brushstroke, and interaction is welcomed—nothing to be fixed, rather explored. For her, art is more than expression; it’s a gentle way to show children that they are free to be themselves, unconditionally—and that this, above all, is a safe and celebrated place to be.

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Susana Corda
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Susana Corda

Susana Corda holds a Master’s degree in Environmental Engineering and has several years of experience supporting international organizations in Portugal. She is a key member of the SAF team and also supports Howard’s Folly Wines. Fluent in English and Portuguese, Susana organizes community events and serves as the main point of contact for outreach programs. She assists with fundraising activities, generating vital sponsorship for the foundation in Portugal.

Uma das crianças, anteriormente resistente aos erros, aprendeu a aceitar o processo de cometer erros como uma oportunidade de crescimento. Esta mudança foi especialmente importante na sua capacidade de comunicar e partilhar sentimentos com os outros”

 

Alexandra Bonder, Terapeuta de arte-terapia

 

Envolva-se e FAQ

01
A quem é que o programa MIB Portugal está aberto?

O programa MIB Portugal foi concebido para ajudar crianças de famílias com baixos rendimentos em Portugal.

02
Aceita voluntários?

Com certeza! Adoramos ter voluntários a bordo. Pode ajudar-nos com vários programas, apoiar eventos de parceiros e workshops.

03
Como é que recruta os seus beneficiários?

Recrutamos os nossos beneficiários através dos nossos centros comunitários e escolas locais. Se representa uma escola ou um centro e gostaria de estabelecer uma parceria connosco, convidamo-lo a entrar em contacto connosco através do e-mail artpt@sovereignartfoundation.com

04
Sou pai ou mãe. Como é que inscrevo o meu filho no MIB Portugal?

Gostaríamos muito de saber a sua opinião. Envie um e-mail para artpt@sovereignartfoundation para conversar connosco.

05
Como é que o MIB Portugal é financiado?

Somos financiados através de uma mistura de subsídios, donativos, apoio da comunidade e dos nossos prémios artísticos profissionais. Todas as contribuições ajudam-nos a manter os nossos programas em funcionamento e acessíveis a todos os que deles necessitam. Se estiver interessado em apoiar-nos, teremos todo o gosto em conversar sobre formas de contribuir, ou pode fazer um donativo aqui.

06
Oferece programas de envolvimento empresarial?

Temos experiência em trabalhar em estreita colaboração com empresas em programas de envolvimento empresarial, incluindo workshops de formação de equipas ou iniciativas de serviço comunitário. Contacte-nos para saber mais.